一、婚內遇到家庭暴力怎麼做?
1、向人民調解組織(居民委員會、村民委員會、婦女聯合會)尋求調解。
2、向施暴者所在單位投訴、反映或者求助。
3、向家庭暴力庇護所尋求庇護和臨時生活幫助。
4、向法律援助機構尋求法律幫助。
5、向公安機關報案，請求警察制止暴力並申請傷情鑑定;家庭暴力情節較輕的，由公安機關對加害人給予批評教育或者出具《告誡書》。
6、成員所實施的暴力侵害都是家庭暴力。依法向人民法院申請《人身保護令》(有效期不超過6個月，到期前可以根據申請人的申請撤銷、變更或者延長)。當事人是無民事行爲能力人、限制民事行爲能力人，或者因受到強制、威嚇等原因無法申請人身安全保護令的，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可以代爲申請。
7、依法向人民法院起訴離婚，並提交家暴的相關證據以爭取子女的撫養權，並爭取多分得夫妻共同財產。人民法院審理涉及家庭暴力的案件，可以根據公安機關出警記錄、告誡書、傷情鑑定意見等證據，認定家庭暴力事實。
二、婚內被家暴怎麼起訴離婚?
1、準備好民事訴訟狀。
2、到具有管轄權的人民法院起訴，並提交相關的證據材料。
3、按照人民法院的通知準時出席參與訴訟活動。
4、若不服一審判決或裁定，應在接到判決書後15天內或接到裁定書後10天內向原審人民法院或上一級人民法院提出上訴，並遞交上訴狀。”
家暴的性質是非常惡劣的，被家暴者絕對不能姑息縱容對方的這種違法行爲，在第一次遭受到家庭暴力以後，就應該及時向公安機關報案，如果傷情鑑定結果達到輕傷，是可以追究家暴者的刑事責任的。
