一、欠了信用卡和小貸還不上怎麼辦
確實沒有償還能力的，應當與銀行或者貸款機構進行協商，寬展還款期間或者分期歸還。
信用貸款還不上的後果：
1、銀行會採取一定的催收措施，在初期電話通知的時候，如果貸款確實還不上可以向銀行說明自身的實際情況，嘗試申請展期，這個視不同銀行規定而定;
注意：展期在徵信報告中會視爲負面資訊，表示欠款人還款能力有一定問題，但依舊比逾期情況好。
2、逾期90天以上，情節嚴重可視爲惡意逾期，銀行的催收也可能會給自己和家人造成生活壓力，影響個人以及家庭的正常生活;
3、在逾期收費上，會有一些例如違約金、罰息等的支出，具體需要按合同約定的收取，不同的機構不同的貸款產品，收取的違約金或罰息不盡相同;
4、對個人徵信記錄造成影響，不良的信用記錄對以後的房貸車貸等貸款，以及信用卡的辦理成爲阻力;
5、如果因貸款還不上而被起訴到法院，在法院判決執行之後依舊未還款的，可上報最高人民法院以及錄入“失信被執行人名單”，也俗稱“老賴名單”，會被禁止乘坐飛機高鐵等出行。
二、信用卡逾期多久會被起訴坐牢嗎
根據規定，只要用戶信用卡逾期超過3個月，逾期期間銀行對用戶進行了最少2次有效催收，用戶仍然不還款的就屬於惡意透支，銀行便有權對逾期持卡人進行起訴，一旦起訴立案，法院會根據逾期用戶的嚴重性進行對應的判決。
信用卡雖說只要構成了惡意透支就有可能坐牢，但是最終是否會坐牢主要還是取決於銀行是否會對自己進行起訴，一旦被起訴也就非常危險了，因此用戶如果信用卡逾期，一定要在銀行起訴自己前處理好自己的逾期，避免給自己帶來牢獄之災。
一般爲了避免銀行對自己進行起訴，用戶在逾期後一定要積極的聯繫銀行處理問題，並且不要逃避。用戶可申請延期或者分期還款等，一般只要用戶有還款的態度及實際行動，銀行一般不會對逾期用戶進行起訴。
雖然用戶只要在處理自己的逾期還款，銀行一般不會對其進行起訴，但是用戶一旦逾期，徵信不良記錄是一定會產生的，因此用戶如果後期想要保證自己的徵信記錄，只能按照要求還清欠款後，後期不出現任何逾期還款的情況，一般2年時間不良徵信記錄便會從徵信報告中消失，5年便會從徵信系統中消失。
現在人們可以申請信用卡或網貸來暫時解決自己的經濟狀況，但是信用卡消費後或者貸款都是需要歸還的，欠款人可以選擇分期或者一次性全額還款，如果暫時遇到無法還款的問題，可以與銀行協商尋求其他的還款方式，也可以與親屬借款用於歸還欠款。
