一、怎樣和銀行申請停息掛賬
1、給出“不可抗拒”理由，根據上述《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》的規定，持卡人必須是在無力償還的情況下才能申請個性化分期，因此大家在申請之前，一定要先表達自己是因爲不可抗拒的原因才逾期的。
2、表明還款的決心，以及優先還該行信用卡的態度，選擇強制分期不然就無力償還，每家銀行鍼對逾期時間以及金額有不同的政策，一旦被拒絕辦理，再想申請成功就希望渺茫。如果擔心被拒絕，也可以尋求法律幫助，爭取最大金額減免，分60期。
二、網上貸款不還被起訴了怎麼辦
1、主動找銀行協商
首先要做的，當然是主動去聯繫銀行了，要知道，雖然銀行可以起訴，但是也是可以撤訴的。所以可以主動去向銀行說明情況，證明自己的情況的確困難，只要和銀行協商好，銀行一般也不會太爲難的。
2、給信用卡還款
既然是因爲欠信用卡錢被起訴的，那麼想要解決問題的話，自然就需要給信用卡還款了。
三、停息掛賬流程是如何的
1、掛賬停息是指借款人因故未按期歸還貸款本息,銀行暫停按期計息的賬務處理,所欠借款餘額及利息賬面趴着(即掛賬)留待以後處理。
2、而停息掛賬的法律根據是依照《商業銀行信用卡業務監督管理辦法》第70條規定：在特殊情況下，確認信用卡欠款金額超出持卡人還款能力、且持卡人仍有還款意願的，髮卡銀行可以與持卡人平等協商，達成個性化分期還款協議。
3、辦理程序是需要持卡人根據卡背後的客服電話，聯繫銀行相關的工作人員;然後告知自己並未是惡意逾期，講清楚自己透支信用卡未能及時歸還的原因，最好是要根據實際情況來闡述。
如果能成功申請停息掛賬，那麼就給還款人大大的緩解了還款壓力，同時銀行也可以更早的收回欠款，但是也不是每個人都能申請到，所以在對信用卡的使用上，還是要儘量遵守相關還款時間的規定，不然的話造成逾期，並不是每個人都能如此幸運的申請到停息掛賬。
