一、侮辱罪和誹謗罪賠償多少錢?
侮辱罪和誹謗罪賠償多少錢，應當是根據對方的實際損失來確定。
1、補充適用原則。此相當於"精神撫慰原則"。對於精神損害，首先應適用非金錢賠償的方式，在非金錢的賠償方式不能對受害人充分保護和對侵權人制裁的情況下，補充的使用金錢賠償方式，對於受害人予以一定的撫慰和補償。
2、公平適用原則。有的稱之為公平原則或者公平合理原則。適用金錢進行精神損害賠償的，一方面考慮金錢賠償的民事制裁作用，不讓侵權人能夠因為侵權而受益，另一方面也要從實際情況出發，給受害人適當的賠償，以彌補其受到的精神損失，也即不讓其吃虧。
3、適當限制原則。對於精神損害賠償適用金錢進行賠償的，對其賠償數額應當進行一定的限制，以社會的公平正義為主要考量因素，否則實踐中可能出現漫天要價的情形，不利於精神損害賠償所需達到的真正的目的的實現。
4、過失相抵原則。根據《最高法院關於確定民事侵權精神損害賠償責任若干問題的司法解釋》第十一條規定："受害人對損害事實和損害結果的發生有過錯的，可以根據其過錯的程度減輕或者免除侵權人的精神損害賠償責任。"這一條就明確了過失相抵原則在精神損害賠償中的適用。過失相抵原則是民事責任承擔中的一項重要原則，在精神損害賠償中運用該原則與民法自己責任的理念保持一直，如果受害人對於自己的精神損害存在過錯，那麼由侵權人承擔全部的責任與該理念相悖，同時也是不公平的。
5、法官自由裁量原則。
所謂法官的自由裁量原則也稱為自由心證裁量原則，即法律允許法官根據案件的實際情況，依照一定的心證規則和方法，行使自由裁量權，以對精神損害評定為一個確定的數額。當然，此原則在實施的時候，法官隨心所欲，主觀獨斷，而是應該依公平正義的法律理念，案件的實際情況和必要的情節，做出正確的利益平衡和價值選擇。
二、侮辱罪如何量刑?
犯侮辱罪的，處3年以下有期徒刑、拘役、管制。
同時規定，犯侮辱罪“告訴的才處理，但是嚴重危害社會秩序和國家利益的除外，”“告訴才處理”，被害人告訴才處理。如果被害人因受強制、威嚇無法告訴的，人民檢察院和被害人的近親屬也可以告訴。之所以侮辱罪要告訴才處理，是考慮到侮辱行為大都發生在家庭成員、鄰居、同事之間或日常生活之中，屬於人民內部矛盾問題，且社會危害性不是很大，多數場合下可以通過調解等緩和力式來解決。此外，被害人可能不願意讓更多的人知道自己受到侮辱的事實，如果違反被害人的意志而提起訴訟，採用刑事制裁的方法解決反會產生相反的效果。需要指出：“告訴才處理”，並不是説不告訴不構成犯罪，而是説不告訴對這種犯罪就不提起訴訟。
存在着侮辱我誹謗行為是屬於我們國家法律當中所規定的告訴才處理的案件，也就是屬於自訴的案件，這是屬於追究對方刑事責任的情況，針對民事方面的賠償責任的話，那麼是可以通過民事訴訟的方式要求對方承擔賠償責任。至於具體賠償多少的話，應當是根據對方的實際損失來進行判斷。
