如果無過錯方作為原告的，離婚損害賠償要在離婚訴訟的同時提起；如果無過錯方作為被告的，被告不同意離婚也不提起離婚損害賠償請求的，可以在離婚後一年內單獨就請求損害賠償提起訴訟。【法律依據】《民法典》第一千零九十一條，有下列情形之一，導致離婚的，無過錯方有權請求損害賠償：（一）重婚；（二）與他人同居；（三）實施家庭暴力；（四）虐待、遺棄家庭成員；（五）有其他重大過錯。
