一、欠6000逾期400多天怎麼辦
1、空口無憑，準備好談判的資格以及證明材料，要能夠證明負債累累並且收入不足以還款，一般有銀行流水、公司開具的證明、收入證明、貧困證明、住院證明等等，都給到銀行。
2、給自己制定一個還款計劃，例如每個月可以賺多少錢，有多少可以用於還款，想要如何還款，分多少期，比如說2期，24期，30期，48期，最長是60期，然後每一期還多少錢。一定要詳細，具體，不要含糊，並且要是自己可以接受，銀行也可以接受的。
3、如果銀行或者催收公司有違規的催收行為，更加可以作為談判的資本，和銀行協商完成之後一定保留好證據，要好好還錢，不可以再逾期。
4、即使信用卡逾期還完錢之後，最好不要馬上登出信用卡，還是要好好地養好徵信。因為逾期之後影響的個人信用會對信用卡造成影響，銀行或許已經對信用卡進行降額、封卡處理，如果已經被凍結的話，並不是還完款就能馬上恢復的。
二、信用卡逾期有哪些後果
1、產生利息
逾期之後銀行會收取違約金以及利息，給持卡人帶來還款壓力，利息從賬單開始之日算起，每天收取本金的萬分之五，每月複利一次，違約金收取最低還款額未還部分的5%，逾期的月份都會收取。
2、影響徵信
徵信記錄對於持卡人來說非常重要，逾期之後徵信報告上會出現一個逾期記錄，如果需要申辦信用卡或者貸款的話，可能都會受到影響。
3、催收
銀行在看到持卡人遲遲沒有還款之後，一般在7天之內會進行簡訊催收，7-15天進行電話催收，逾期一個月以上電話頻率會增加，如果超過三個月了，就可能直接起訴了。
4、坐牢風險
逾期時間過長，並且在經過銀行多次催收之後還不還款的，銀行很有可能直接起訴使用者，嚴重者需要負刑事責任。
逾期後需要承擔對應的逾期後果，不管是信用卡還是其他的網貸平臺，都有對應的還款要求，如果沒有在規定的時間內還款，那麼就會產生違約金和高額的利息，同時還有可能影響到個人的徵信問題，一旦之後自己需要再貸款，徵信是非常重要的參考標準之一。
