一、駕車過程中什麼叫疲勞駕駛
疲勞駕駛極易引起交通事故，是指駕駛人在長時間連續行車後，產生生理機能和心理機能的失調，而在客觀上出現駕駛技能下降的現象。駕駛人睡眠質量差或不足，長時間駕駛車輛，容易出現疲勞。駕駛疲勞會影響到駕駛人的注意、感覺、知覺、思維、判斷、意志、決定和運動等諸方面。疲勞後繼續駕駛車輛，會感到睏倦瞌睡，四肢無力，注意力不集中，判斷能力下降，甚至出現精神恍惚或瞬間記憶消失，出現動作遲誤或過早，操作停頓或修正時間不當等不安全因素，極易發生道路交通事故。因此，疲勞後嚴禁駕駛車輛。
二、形成駕駛疲勞的主要原因
(一)、生活及駕車不規律
1、生活環境 ：居住地離工作地點過遠;家務事過多或夫妻不和睦;精神負擔重;社交太廣，參加文娛活動時間太長。
2、睡眠質量 ：就寢過晚，睡眠時間太少;睡眠效果差;嘈雜的睡眠環境不能保證睡眠質量。
3、車內環境 ：空氣質量差，通風不良;溫度過高或過低;噪聲和振動嚴重;座椅調整不當;與同車人關係緊張。
4、車外環境 ：在午後、傍晚、凌晨、深夜時段行車;路面狀況差;道路條件好，情況單一;風沙、雨、霧、雪天氣行車;交通環境差或交通條件擁擠。
5、執行條件 ：長時間、長距離行車;車速過快或過慢;過於限制到達目的地的時間。
6、身體條件 ：體力、耐久力差;視、聽能力下降;體力弱或患有某種慢性疾病;服用駕駛車輛忌用的藥物;女性生理特殊時期(經期、孕期)。
7、駕駛經歷 ：技術水平低、操作生疏;駕駛時間短、經驗少;安全意識差。
(二)、夏季行車容易導致疲勞
在夏季炎熱天氣或駕駛室內溫度過熱的環境下駕駛車輛，溫度高、空氣流通差，駕駛人很容易疲勞，往往會感到精神疲倦，視線逐漸變得模糊、思維變得遲鈍，尤其是午後行車極易瞌睡，甚至會出現駕駛人瞬間失去記憶的現象，勉強駕駛會導致交通事故發生。夏季炎熱天氣行車，應儘量保持駕駛室空氣暢通、溫度和溼度適宜，出現疲勞時應及時停車休息，不得勉強駕駛車輛。
(三)、高速行車容易導致疲勞駕駛
駕駛車輛時，隨着速度的提高或持續高速行車，駕駛人會出現不同程度的駕駛疲勞現象。駕駛車輛高速行駛時，駕駛人的注意力十分集中，始終處於高度精神緊張的狀態，而隨着速度的不斷提高和駕駛時間的延長，駕駛人會逐漸出現疲勞感覺。在高速公路上行駛，道路環境單一，交通干擾少，速度穩定，行車中的噪聲和振動頻率小，易使駕駛人產生單調感而睏倦瞌睡，出現“高速公路催眠現象”。由此可見，駕駛車輛高速行駛，容易導致駕駛疲勞。
疲勞駕駛是非常危險的，所以應當瞭解出現什麼情況下回造成疲勞駕駛，及時避免這種情況的發生，一旦出現疲勞駕駛的情況，駕駛者就會出現相應不適的反應，從而影響了判斷、思維、從而導致了危險情況的發生，所以每一個駕駛者都應當重視起來，避免意外的發生。
