遇到家庭暴力怎麼辦？１、重視家庭的第一次暴力事件，不能軟弱忍讓，要抗爭到底，把暴力制止在初始狀態，否則家庭暴力會愈演愈烈。 ２、尋求周圍親友的支援，把受侵害事件講出來，一來可以緩解心理壓力，二來可以讓周圍的親友給施暴力者以勸說，並會起到警戒作用。 ３、暫時離開家庭，對事件有很好的緩解作用，可以選擇出差、出門訪親友、旅遊等，例如有些婦女感受家庭暴力後，選擇回孃家，這會有意想不到的效果。 ４、施暴者往往存在心理障礙，如果施暴是由於心理原因，應尋找心理醫生以及親友幫助，設法使其他接受治療。 ５、在緊急情況下，撥打"１１０"報警。現行法律法規明確禁止規定家庭暴力，公安機關接到家庭暴力報警後必須及時出警。 ６、向社區婦女維權預警機構報告。這個機構由預測、預報、預防三方面組成。各街道、居委會將透過法律援助站或法律援助點，幫助婦女提高預防能力，避免遭遇侵權。 ７、撥打１４８熱線或者婦聯法律援助中心熱線。這些法律服務熱線的法律援助中心，將爲求助婦女提供法律援助。 ８、注意收集證據。在受到家庭暴力時，應當注意人證、物證、鑑定結論的收集和儲存，以備將來在追究對方責任或者訴訟時獲取有利地位。 9、應該當機立斷，該離婚時就離婚或者是脫離家庭，三十六計走爲上計，遠離暴力才能真正避免暴力。
