如果散佈謠言侵犯了公民個人的名譽權或者侵犯了法人的商譽，依據我相關法律的規定，行爲人需要承擔停止侵害、恢復名譽、消除影響、賠禮道歉及賠償損失的責任;當事人可以自行協商解決，或者由第三方調解（例如人民調解委員會），或者向法院依法起訴。
如果網絡造謠情節嚴重影響惡劣，散佈謠言公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，已經涉嫌構成誹謗罪，當事人可以選擇立即報警，同時向人民法院提起精神損害賠償要求。依據我國相關法律的規定，在網絡製造和傳播謠言的，依據情節承擔法律責任，網上造謠違反了治安管理處罰法，嚴重的觸犯刑事犯罪，涉嫌構成中國《刑法》中的誹謗罪，按照法律有關規定，網絡造謠行爲透過公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人，點擊率和轉發量達到一定數量，達到法律認定情節嚴重的情形，處三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剝奪政治權利。
相關法律依據：
根據《中華人民共和國民法典》第一千一百九十四條 【網絡侵權責任】網絡用戶、網絡服務提供者利用網絡侵害他人民事權益的，應當承擔侵權責任。法律另有規定的，依照其規定。
根據《中華人民共和國治安管理處罰法》第四十二條 公然侮辱他人或者捏造事實誹謗他人的，處五日以下拘留或者五百元以下罰款;情節較重的，處五日以上十日以下拘留，可以並處五百元以下罰款。
根據《中華人民共和國刑法》第二百四十六條 誹謗罪是指故意捏造並散佈虛構的事實，足以貶損他人人格，破壞他人名譽，情節嚴重的行爲。
綜上所述，當事人遭遇網絡造謠侵害自身合法權益，需要及時蒐集行爲人網絡造謠的法定有效證據，如果危害到當事人的身心健康和正常生活，當事人可以拿出足夠的證據去派出所告他誹謗罪，造成精神損害提起訴訟要求賠償並當面道歉。
