家，是每個人棲息的地方，學習累了，上班累了，回到家，可以幫我們緩解疲勞，第二天，重新出發。可是，並不是每個家庭都能很和諧，家家有本難唸的經，比較極端的情況就是出現了家庭暴力，用武力來解決家庭矛盾，這種行爲是應該得到每個家庭的抵制的。
那麼，什麼樣的行爲構成了家庭暴力?
1.具體而言，家庭暴力指的是家庭成員之間，一方家庭成員對另一方所採取的暴力行爲，他的表現形式可以有很多種：
2.比如說毆打家庭成員，將家庭成員關起來，或者說是採用言語的方式侮辱家庭成員，使之產生精神上面的痛苦。當家庭裏面出現了一方對另一方進行的這種上海對方身體或者是心理的行爲，使其產生痛苦，這就可以說是構成了家庭暴力。
3.一般來說，經常實施的身體侵害就可以認爲是構成家庭暴力，如果只有一次的身體侵害行爲，沒有造成嚴重的傷害後果，一般不認爲是構成家庭暴力，要是一次傷害就造成了嚴重的後果，可以認定爲家庭暴力。
4.但是，家庭成員之間爭吵或者是互毆不構成家庭暴力，如果是精神方面的辱罵，需要有證據可以證明，才能認定爲是家庭暴力。
家庭暴力一直以來都是備受人們關注的一個話題，我們希望每個家庭都能相親相愛，和諧的相處。
但是，如果家暴真的發生了，我們也不能坐以待斃。
1.首先，我們可以先去找人調解，不能放任施暴者的行爲，我們可以找村委會，居委會或者是工作單位幫忙，要是比較嚴重的話，甚至可以直接報警，這是法律賦予我們的權利，我們要學會拿起法律的武器保護自己。
2.另一方面，如果家庭暴力實在是導致夫妻感情破裂的話，可以請求訴訟離婚，請求法院主持公道，這或許是解決家庭暴力問題一個很有效的途徑。
3.如果是因爲家暴離婚的話，被家暴方還可以請求離婚損害賠償。
4.家暴離婚的話，平時可以收集對方的家暴證據，比如，在對方家暴以後，拍下照片，醫院的鑑定，錄音錄像等都是可以作爲證據採用的。
家庭暴力會對受害人造成很嚴重的影響，會影響孩子的身心健康發展，所以，當出現了家庭暴力時，不能一味的容忍，要學會保護自己，迫不得已可以提起訴訟離婚。
