一、離婚女方怎樣爭取撫養費？
可透過訴訟離婚，法院會根據有利於孩子成長的原則決定孩子歸哪方撫養，一般由女方撫養，孩子撫養費會根據孩子的實際需要和對方的實際經濟狀況決定應支付數額。
《中華人民共和國民法典》第一千零八十五條【離婚後子女撫養費的負擔】離婚後，子女由一方直接撫養的，另一方應當負擔部分或者全部撫養費。負擔費用的多少和期限的長短，由雙方協議;協議不成的，由人民法院判決。
前款規定的協議或者判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或者判決原定數額的合理要求。
子女撫育費的數額，可根據子女的實際需要、父母雙方的負擔能力和當地的實際生活水平確定。
有固定收入的，撫育費一般可按其月總收入的百分之二十至三十的比例給付。負擔兩個以上子女撫育費的，比例可適當提高，但一般不得超過月總收入的百分之五十。無固定收入的，撫育費的數額可依據當年總收入或同行業平均收入，參照上述比例確定。有特殊情況的，可適當提高或降低上述比例。
二、離婚時女方應如何去爭取孩子的撫養權
在以下情況，法院將孩子撫養權判歸女方撫養的可能性較大：
1、兩週歲以內的子女一般隨母親生活。這主要考慮孩子尚處在幼兒期，需要母親的哺乳，母親更能給孩子體貼和照顧。
2、孩子雖然兩週歲以上了，女方已做絕育手術，男方未做，且男方年齡與女方年齡差距不是很大，孩子判歸女方的可能性較大。
3、孩子一直隨母親生活，如果離婚後改爲隨父親生活對其生活習慣改變較大且影響其成長的，孩子判歸女方可能性較大。
4、男女雙方的撫養條件，如工作穩定程度、收入情況差距不大的前提下，如果男方對於夫妻感情破裂有過錯，比如，有證據證明有婚外情等，孩子判歸女方的可能性較大。
5、男方有不良嗜好，如賭博、洶酒等惡習等。考慮到其惡習對孩子成長有不利影響，法院一般會將孩子判歸女方。
6、如果男女雙方均無明顯過錯，各方面條件都相當，如果女方的思想品質好一些，更有時間照顧孩子，得到孩子撫養權的可能性就會更大。
7、八週歲以上的孩子隨意隨母親生活的。
一般情況下，父母是孩子的直接撫養人，祖父母及外祖父母的意見，對孩子撫養權的歸屬沒有直接的影響。但如果父母雙方工作繁忙，且其他條件相當，照看孩子祖父母、或外祖父母的意見就會有一定的作用。
《民法典》第一千零八十四條【離婚後的父母子女關係】父母與子女間的關係，不因父母離婚而消除。離婚後，子女無論由父或者母直接撫養，仍是父母雙方的子女。
離婚後，父母對於子女仍有撫養、教育、保護的權利和義務。
離婚後，不滿兩週歲的子女，以由母親直接撫養爲原則。已滿兩週歲的子女，父母雙方對撫養問題協議不成的，由人民法院根據雙方的具體情況，按照最有利於未成年子女的原則判決。子女已滿八週歲的，應當尊重其真實意願。
三、什麼情況下可以要求增加撫養費
關於子女生活費和教育費的協議或判決，不妨礙子女在必要時向父母任何一方提出超過協議或判決原定數額的合理要求，所以，如果離婚時協議或者判決確定的撫養費不足的話，子女可以再次起訴要求增加撫養費，但是是否能夠變更撫養費，關鍵是看是否有變更的必要性和可能性。具有下列情形的，子女可以再次起訴，要求增加撫養費：
(1)原定撫養費數額不足以維持當地實際生活水平的;
(2)因子女患病、上學，實際需要已超過原定數額的;
(3)有其他正當理由應當增加的。
撫養費是父母或其他對未成年人負有撫養義務的人，爲未成年人承擔的生活、教育等費用。我國法律上的撫養費，是指當這些人不能充分履行或不履行撫養義務時，支付給未成年人的費用。孩子的撫養費是需要爭取的，此時也是爲了給孩子提供更好的學習生活的環境。
