一、離婚後怎麼要孩子的撫養權?
1、如果父母雙方不能達成協議，或者一方想要回孩子的撫養權，那麼就可以起訴要回孩子的撫養權。
2、夫妻離婚後的任何時間內，一方或雙方的情況或撫養能力發生較大變化，均可提出變更子女撫養權的要求。變更子女撫養權一般先由雙方協商確定，如協議不成，可透過訴訟請求人民法院判決變更。
3、有下列情形之一的，人民法院會給予支援：
(1)與子女共同生活的一方因患嚴重疾病或因傷殘無力繼續撫養子女的;
(2)與子女共同生活的一方不盡撫養義務或有虐待子女行爲，或其與子女共同生活對子女身心健康確有不利影響的;
(3)十週歲以上未成年子女，願隨另一方生活，該方又有撫養能力的;
(4)有其他正當理由需要變更的。
二、起訴孩子撫養權應該準備哪些方面的證據?
起訴要回孩子撫養權，法院會考慮雙方的工作性質、工作穩定性、經濟狀況等以有利於孩子健康成長爲原則判決歸誰撫養，因此可以從這些方面着手。
1、雙方基本條件。即使夫妻雙方的基本條件，如經濟條件、教育程度等差異可能會不大，但並不表示就沒有差。比如，一方的思想品質，就在爭取孩子撫養權方面尤爲重要，因爲直接撫養方的思想品質，會直接影響下一代的健康成長。如果一方的教育水平比較高，可以對孩子學習方面進行指導。
2、雙方父母基本條件。城市生活節奏較快，很多時候，真正帶孩子的往往不是夫妻任何一方，特別是對於學齡前兒童，通常是一方的父母帶。
3、孩子生活環境方面。離婚案件中孩子撫養問題的處理原則，是不影響孩子的健康成長。如果雙方離婚，但有一方距離學校較近，或生活小區成熟，對孩子入學、生活最爲有利，當然得到孩子撫養權的可能性就會更大。
4、孩子的意見。這一點相當重要一般，法院在處理撫養問題上，會認真聽取十週歲以上孩子的意見，並做筆錄入卷。在離婚前或離婚過程中，做好孩子的思想工作，使孩子願意隨自己生活是尤爲重要的。
綜上所述，有孩子的夫妻離婚，爲保障孩子得到比較好的照顧，應該由條件好的一方撫養。在爭取撫養權方面，雙方儘量協商解決，不行的話一方向法院起訴。在準備證據材料方面，應該收集自己有利於撫養的證據，比如收入證明、家庭經濟情況證明等。
