在上海交了社保怎麼轉到鹽城

你在老家重新開户交社保以後，抽時間回上海原參保地社保中心申請一個參保證明，提供給老家這邊的社保中心，就可以申請轉過去了，現在只有養老保險可以異地轉移，醫保最快需要等7月以後才能異地轉移，其他的不能異地轉移。

法律依據：《中華人民共和國社會保險法全文》

第六十四條

社會保險基金包括基本養老保險基金、基本醫療保險基金、工傷保險基金、失業保險基金和生育保險基金。除基本醫療保險基金與生育保險基金合併建賬及核算外，其他各項社會保險基金按照社會保險險種分別建賬，分賬核算。社會保險基金執行國家統一的會計制度。社會保險基金專款專用，任何組織和個人不得侵佔或者挪用。 基本養老保險基金逐步實行全國統籌,其他社會保險基金逐步實行省級統籌，具體時間、步驟由國務院規定。