一、家庭暴力懲罰規定是怎樣的?
《反家暴法》對家庭暴力的法律懲罰規定具體如下：
第三十三條加害人實施家庭暴力，構成違反治安管理行爲的，依法給予治安管理處罰;構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第三十四條被申請人違反人身安全保護令，構成犯罪的，依法追究刑事責任;尚不構成犯罪的，人民法院應當給予訓誡，可以根據情節輕重處以一千元以下罰款、十五日以下拘留。
第三十五條學校、幼兒園、醫療機構、居民委員會、村民委員會、社會工作服務機構、救助管理機構、福利機構及其工作人員未依照本法第十四條規定向公安機關報案，造成嚴重後果的，由上級主管部門或者本單位對直接負責的主管人員和其他直接責任人員依法給予處分。
第三十六條負有反家庭暴力職責的國家工作人員玩忽職守、濫用職權、徇私舞弊的，依法給予處分;構成犯罪的，依法追究刑事責任。
第二十三條當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。
當事人是無民事行爲能力人、限制民事行爲能力人，或者因受到強制、威嚇等原因無法申請人身安全保護令的，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可以代爲申請。
反家暴法人身安全保護令如何申請
第二十四條申請人身安全保護令應當以書面方式提出;書面申請確有困難的，可以口頭申請，由人民法院記入筆錄。
第二十五條人身安全保護令案件由申請人或者被申請人居住地、家庭暴力發生地的基層人民法院管轄。
第二十六條人身安全保護令由人民法院以裁定形式作出。
第二十七條作出人身安全保護令，應當具備下列條件：
(一)有明確的被申請人;
(二)有具體的請求;
(三)有遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力現實危險的情形。
第二十八條人民法院受理申請後，應當在七十二小時內作出人身安全保護令或者駁回申請;情況緊急的，應當在二十四小時內作出。
第二十九條人身安全保護令可以包括下列措施：
(一)禁止被申請人實施家庭暴力;
(二)禁止被申請人騷擾、跟蹤、接觸申請人及其相關近親屬;
(三)責令被申請人遷出申請人住所;
(四)保護申請人人身安全的其他措施。
第三十條人身安全保護令的有效期不超過六個月，自作出之日起生效。人身安全保護令失效前，人民法院可以根據申請人的申請撤銷、變更或者延長。
第三十一條申請人對駁回申請不服或者被申請人對人身安全保護令不服的，可以自裁定生效之日起五日內向作出裁定的人民法院申請複議一次。人民法院依法作出人身安全保護令的，複議期間不停止人身安全保護令的執行。
第三十二條人民法院作出人身安全保護令後，應當送達申請人、被申請人、公安機關以及居民委員會、村民委員會等有關組織。人身安全保護令由人民法院執行，公安機關以及居民委員會、村民委員會等應當協助執行。
二、家庭暴力證據怎麼調取
1、家庭暴力的發生，除雙方當事人外，其子女和鄰居出具的證言也是認定一方實施家庭暴力的有力證據。需要注意的是，在離婚訴訟中，證人出庭需要當事人按照法律的規定進行申請。證人證言一定要客觀反映當時的實際情況，而且需要證人親自到庭接受法官的詢問和對方的質證。在丈夫實施家庭暴力時，應及時請鄰居、居民委員會(村民委員會)或者所在單位進行勸阻、調解。
2、視聽資料屬於間接證據的一種，其不能單獨或者直接證明案件事實的證據。除了需要法院審查覈實外，還需要同其他的證據相互印證，才能組成一個證據鏈被認可，與直接證據相比證明效力較低，爲了達到同一證明目的，需要有其他證據進行佐證。該部分證據主要指雙方的聊天記錄、對方承認家庭暴力的錄音、傷害情況的錄像等等。
3、儘量讓鄰居、居民委員會知道，避免暴力事件的升級，也可以向自己一方、或者對方親朋好友及時求助，讓他們到現場或者事後向他們講述自己的不幸遭遇。
4、要有報警意識，一旦受到暴力攻擊，要及時報警，派出所留存的報案記錄或者詢問筆錄，就是日後的有力證據。
毆打、言語恐嚇、強迫發生性行爲等都屬於家庭暴力。爲了保護自己的身體、精神健康，在遇到家庭暴力的行爲之後，可以積極的尋求幫助。若是想要讓對自己實施家暴行爲的人受到法律制裁，可以向法院提交控告家暴者。
