在市場經濟生活中，有很多人在跳槽，也有不少人被解聘。對於那些跳槽人羣，一般會向用人單位提交自願解除勞動關係申請書，表明自己自願與其解除勞動合同，並不需任何經濟補償。自願解除勞動關係申請書是需要按照一定的格式進行書寫的，否則用人單位可以不受理。
一、自願解除勞動關係申請書怎麼寫
申請人(單位):____________________________________________
解除合同人員基本情況_______________________________________
姓名:____________
性別:____________
年齡:____________
學歷:____________
參加工作時間: ______年 _____月 _____日
何時在本單位工作 ______年 _____月 _____日
職工類別:________________
簽訂合同起始時間: ______年 _____月 _____日
合同編號:___________________________________________
工作崗位:____________________________________________
解除合同主要原因:_____________________________________
本人意見:_____________________________________________
單位意見:_____________________________________________
主管部門意見(蓋章): ___________________
______年 _____月 _____日
人事爭議仲裁部門意見(蓋章) : ________________
______年 _____月 _____日
二、相關法律規定
《勞動合同法》
第四章 勞動合同的解除和終止
第三十六條 用人單位與勞動者協商一致，可以解除勞動合同。
第三十七條 勞動者提前三十日以書面形式通知用人單位，可以解除勞動合同。勞動者在試用期內提前三日通知用人單位，可以解除勞動合同。
第三十八條 用人單位有下列情形之一的，勞動者可以解除勞動合同：
(一)未按照勞動合同約定提供勞動保護或者勞動條件的;
(二)未及時足額支付勞動報酬的;
(三)未依法爲勞動者繳納社會保險費的;
(四)用人單位的規章制度違反法律、法規的規定，損害勞動者權益的;
(五)因本法第二十六條第一款規定的情形致使勞動合同無效的;
(六)法律、行政法規規定勞動者可以解除勞動合同的其他情形。
用人單位以暴力、威脅或者非法限制人身自由的手段強迫勞動者勞動的，或者用人單位違章指揮、強令冒險作業危及勞動者人身安全的，勞動者可以立即解除勞動合同，不需事先告知用人單位。
在單位主管部門加蓋公章之後，該職工可以辦理離職手續。根據我國現行法的規定，勞動者欲與用人單位解除勞動合同的，需要提前一個月告知所屬單位。
