跟團旅遊受傷基本可以屬於人身損害賠償的範圍內，人身損害賠償的索賠方式有幾種，包括自己與旅行社協商、向旅遊投訴處理機構投訴、申請仲裁、提起訴訟等。在這些處理方法中，投訴較爲便捷，耗時較短，投訴不成功還有其他救濟方式。《民法典》第一千一百七十九條 侵害他人造成人身損害的，應當賠償醫療費、護理費、交通費、營養費、住院伙食補助費等爲治療和康復支出的合理費用，以及因誤工減少的收入。造成殘疾的，還應當賠償輔助器具費和殘疾賠償金；造成死亡的，還應當賠償喪葬費和死亡賠償金。
