一、一個男人一旦提出離婚就必須經歷離婚冷靜期嗎?
一個男人一旦提出離婚就必須經歷離婚冷靜期的。離婚冷靜期，又稱離婚熟慮期，是指在離婚自由原則下，婚姻雙方當事人申請自願離婚，在婚姻登記機關收到該申請之日起一定期間內，任何一方都可撤回離婚申請、終結登記離婚程序的冷靜思考期間。規定期限屆滿後三十日內，雙方應當親自到婚姻登記機關申請發給離婚證;未申請的，視爲撤回離婚登記申請。
二、離婚冷靜期的注意事項有哪些?
1、雙方自願離婚，到婚姻登記機關申請離婚，符合離婚條件的，暫時不發離婚證，不馬上解除婚姻關係。
2、離婚冷靜期是30天，自婚姻登記機關收到離婚登記申請之日起30日內 ，任何一方不願意離婚的，都可以向婚姻登記機關撤回離婚登記申請。
3、30天的冷靜期限屆滿後，雙方應當在30天內親自到婚姻登記機關申請發給離婚證，婚姻登記機關應當發給離婚證，即解除婚姻關係。
4、在後一個30天內，當事人未到婚姻登記機構申請離婚證的，視爲撤回離婚登記申請，不發生離婚的效果。
三、婚姻冷靜期的構成要件是什麼?
根據具體要素的不同，可分爲：
1、前提要件，三十日冷靜期屆滿時，當事人沒有撤回離婚申請;
2、期間要件，屆滿後，三十日內當事人爲一定的行爲;
3、主體要件，只能是申請離婚的雙方當事人;
4、機構要件，必須向婚姻登記機關提出申請;
5、行爲要件，請求發放離婚證。
離婚自由是我國婚姻家庭法的基本原則，必須予以保障，離婚自由的權利不受干涉、不受拘束、不受限制。但是離婚冷靜期的設定在一定程度上能夠緩解雙方當事人因衝動、賭氣等原因產生的矛盾，避免子女與其他家庭成員因此受到傷害，透過婚姻關係的穩定來維護家庭關係的和諧。因此積極執行婚姻冷靜期是十分必要的。
