辭職後的社保是可以辦理轉移、轉出和退保的，在原來的城市離職後：
1、社保關係會被封存或轉出，養老和醫療的個人帳戶餘額和繳納年限都在，並不會因爲你到了異地建立了新的社保帳戶而註銷或清零;
2、工傷保險、失業保險和生育保險在你停繳後保險關係會自動解除，但失業保險只要繳費滿1年，不是個人原因造成的失業，就可以申領失業保險金;
3、無論你變換多少工作和城市，最後只能在一個城市領取退休金。可以在退休年齡到達前，根據自己的養老金領取地，將所有社保統一轉到一地;
4、原來城市的參保相關材料、證明和社保卡要妥善保管，以免日後轉移時再往返補材料。
如果辭職後沒有馬上找到新的單位，也不用擔心社保會被清零，完全可以轉由自己個人續保，從單位的帳戶轉移到自己的帳戶，當然，這種情況下不同地區不同單位可能會有不同的處理方式。
二、社保變更的辦理程序
申請變更登記單位提交材料齊全的，由社會保險經辦機構發給社會保險變更登記表，並由申請變更登記單位依法如實填寫，經社會保險經辦機構審覈後，歸入繳費單位社會保險登記檔案。社會保險變更登記的內容涉及社會保險登記證件的內容需作更改的，社會保險經辦機構應當收回原社會保險登記證，並按更改後的內容，重新核發社會保險登記證。繳費單位發生解散、破產、撤銷、合併以及其他情形，依法終止社會保險繳費義務時，應當及時向原社會保險登記機構申請辦理註銷社會保險登記。市、區、縣社會保險經辦機構對已核發的《社會保險登記證》實行定期檢驗制度，每兩年覈驗一次，未經覈驗，證件自行失效。
我國《勞動合同法》上明確規定了員工在離職後應當辦理社保的交接手續，在新的單位簽訂勞動合同時，必須對相關社保情況進行接續辦理，新的用人單位應當按照勞動合同法的相關規定，按照規定的標準和手續爲員工交納新的社保登記手續。
