上班12小時合法嗎

上班12小時不合法。
國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度，超過八小時的都按加班算。工作十二個小時的，勞動者可以對超過勞動時間的部分主張加班費，不支付加班費的，可以透過協商或者申請仲裁解決。

法律依據：《勞動法》 第三十六條

國家實行勞動者每日工作時間不超過八小時、平均每週工作時間不超過四十四小時的工時制度。