1、養老：
帶本人身份證前往上海社保中心打印《基本養老參保憑證》，把這個憑證給到你外地新參保地的社保中心。
2、醫療：
確認你的基本養老關係已經到新參保地，新參保地醫療保險中心申請醫療關係轉移手續，開具基本醫療保險轉移聯繫函，然後給到上海醫療保險中心做轉移。
3、公積金：
外省市戶籍員工離職，可以銷戶提取。
本人帶身份證、外省市戶口本、單位離職證明、公司開的公積金提取證明，前往任意一家有公積金櫃臺的銀行辦理提取。法律依據：《中華人民共和國民法典》第八條
民事主體從事民事活動，不得違反法律，不得違背公序良俗。
