腰扭傷也可以算作工傷，但是必須是在工作的時造成的腰部扭傷。因爲工作原因把腰部扭傷，符合《工傷保險條例》第十四條(一)款規定，在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的”之規定，應當認定爲工傷。其他情形把腰扭傷，不能認定爲工傷。
職工發生事故傷害，所在單位應當自事故傷害發生之日起30日內，向統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請。用人單位未在規定的時限內提出工傷認定申請的，受傷害職工或者其近親屬、工會組織在事故傷害發生之日起1年內，可以直接向統籌地區社會保險行政部門提出工傷認定申請。
法律依據：《工傷保險條例》 第十四條
職工有下列情形之一的，應當認定爲工傷：（一）在工作時間和工作場所內，因工作原因受到事故傷害的；（二）工作時間前後在工作場所內，從事與工作有關的預備性或者收尾性工作受到事故傷害的；（三）在工作時間和工作場所內，因履行工作職責受到暴力等意外傷害的；（四）患職業病的；（五）因工外出期間，由於工作原因受到傷害或者發生事故下落不明的。
