調崗與降薪是對勞動合同的變更，勞動合同一旦雙方簽字，即具有法律效力，雙方應當按照勞動合同的約定，履行自己義務。(1)一旦領導提出要給你調崗降薪，應當向單位索要書面檔案作爲證據。(2)如你不願接受調崗降薪的，應儘量保持在原工作崗位工作，並拿好證據，立即去勞動監察投訴或申請勞動仲裁。【法律依據】《勞動合同法》第三十五條用人單位與勞動者協商一致，可以變更勞動合同約定的內容。變更勞動合同，應當採用書面形式。變更後的勞動合同文字由用人單位和勞動者各執一份。
